● Forbedret muskelmasse: Med riktig trening og kosthold kan betydelig muskelvekst oppnås.
● Økt styrke: Lar løftere skyve tyngre vekter og bryte gjennom platåer.
● Forbedret utvinning: Raskere utvinning betyr hyppigere trening og jevn fremgang.
● Bedre atletisk ytelse: Øker utholdenhet, utholdenhet og generell effekt.
● Sterkere bein: Fremmer bentetthet, og reduserer risikoen for brudd og skader.
● Forhøyet antall røde blodlegemer: Forbedrer oksygenering og næringstransport til muskler.
● Anti-katabolske effekter: Forhindrer nedbrytning av muskler, spesielt i skjærefaser.






